مواردی که مراجعه به مشاور خانواده تنها گزینه است ! (قسمت دوم)

در مطلب قبلی به مهم‌ترین مواردی که که نشان از لزوم مراجعه به مشاوره و شروع روند زوج درمانی دارد اشاره کردیم. در ادامه به پارامترهای مهمی که در طول مدت مشاوره می بایست مدنظر داشت تا مشاوره موفقیت آمیزی طی شود اشاره می کنیم.

دلایل زیادی مبنی بر عدم موفقیت فرایند زوج درمانی وجود دارد. البته زمان برای راهنمای و دریافت مشاوره از یک متخصص خانواده فرصت دارید، اما تا زمانی که زوج برای مراجعه به مرکز مشاوره خانواده دارای یک هدف مشترک نباشند، امکان تمرکز بر روی موضوع مشاوره به سختی میسر خواهد شد.

تعهد کامل به فرایند مشاوره داشته باشید

حتی در سخت ترین شرایط نیز برای حداقل شش ماه برای حفظ و بهبود رابطه با همسر خود تلاش کند. ذکر این نکته ضروری است که در امر مشاوره خانواده و زوج درمانی، سرعت پیشرفت نسبت به مشاوره همواره کمتر می باشد. چرا که عمدتا انگیزه و نگرش در زن و شوهر با یکدیگر متفاوت بوده و این زوج نیاز به زمان بیشتری برای تغییر در رفتارهای خود خواهند داشت.

ضمن این که برای تعدادی از افراد، زمان زیادی طول می کشد تا تصمیم بگیرند برای حل اختلاف خود با همسر، به مرکز مشاوره خانواده مراجعه کنند که این زمان باعث سختی کار هم برای زوج و هم برای مشاوره خواهد شد.

تا زمانی که متعهد به اصول مشاوره و زوج‌درمانی هستید، از تهدید به طلاق خودداری کنید

از مواردی که می توانید فرایند مشاوره زوج درمانی را به طور کامل تخریب کند، تهدید به طلاق از سوی یکدیگر است. مشاوره خانواده برای حفظ امنیت زوج و ایجاد اطمینان (که در اکثر موارد این اطمینان از بین رفته است) تلاش زیادی می کند. تهدید به طلاق در حین دعوا باعث دور شدن شما از فرایند مشاوره می شود.

از تلاش برای حفظ رابطه با همسر خود دریغ نکنید

برای آن که رابطه زناشویی شما حفظ و بهبود پیدا کند بایستی دنبال ایده و فکر باشید. بهتر است درباره ضعف های اخلاقی و خصوصیات ناپسند رفتاری خود که در گذشته باعث بروز مشکل در ارتباط شما با دوستان، آشنایان و همسرتان شده بیشتر فکر کنید.

فداکاری بی مورد نکنید

در مواردی در جلسات مشاوره مشاهده می شود که یکی از زوج فداکاری افراطی برای حل اختلافات زناشویی و حفظ رابطه می کند. البته تشخیص این مورد برای یک مشاوره خانواده با تجربه بسیار ساده است و می توانید متوجه شود که کدام یک از طرفین اراده و تمایل بیشتری به حفظ رابطه داشته و چه کسی در این مورد شفاف نیست.

به علاوه در اغلب موارد، فقط یکی از زوج (زن یا شوهر) تلاش زیادی برای این کار در مقایسه با دیگری می کند که این دور از انصاف است. در حقیقت این کار به او کمک می کند تا بتواند کنترل همسر خود که از وی در آموزش و راهنمایی های مشاور خانواده عقب تر است را در دست گیرد.

انتظار نتیجه زودهنگام از جلسات زوج درمانی را نداشته باشید

زمانی که احساس بی نتیجه بودن تلاش برای حفظ رابطه زناشویی به شما دست داد، سریع تصمیم به قطع جلسات مشاوره نگیرید. بهتر است در چنین مواردی، آنچه شما را نگران کرده با مشاور خانواده خود مطرح کرده و حتی در صورت تایید مشاور، مورد را با همسر خود نیز مطرح نمایید.

در مورد اختلاف با همسر خود به دیگران چیزی نگویید

به جز کسانی که واقعا دلسوز شما بوده و از تلاش های شما حمایت می کنند، مشکلات و اختلافات خود را با فرد دیگری مطرح نکند. نکته مهتر این که در طی مدت مشاوره زوج درمانی به هیچ عنوان نزد دوستان و خانواده خود از همسرتان گله و شکایت نکنید، چرا که کسی به شما مشورت و راهنمایی موثری برای نجات زندگیتان ارائه نخواهد داد.

اولویت کاری شما شرکت در جلسات مرکز مشاوره خانواده باشد

در طول مدت مشاوره زوج درمانی این کار را نسبت به امور دیگر خود مهم تر شمرده و در اولویت قرار دهید. حتی اگر لازم است، مدتی از مخارج دیگر خود کم کرده تا بودجه کافی برای پرداخت هزینه مشاوره خانواده داشته باشید. شک نکنید که این کار هزینه کمتری نسبت به اقدام برای طلاق خواهد داشت.

در جریان باشید که مشکلات زندگیتان در حال تکرار است

تصور نکنید که مشاور خانواده با نقد و نکوهش رفتارهای اشتباه شما (نظیر خشونت خانگی، خیانت همسر یا سوء استفاده جنسی) قصد حمایت از همسرتان را دارد. بلکه مشاور خانواده راهنمای شما در جهت تغییر رفتارهای مخرب و منفی در روابط زناشویی بوده و تلاش می کند تا شما بهترین ها را در یکدیگر ببینید.

بهترین خودتان را به مرکز مشاوره خانواده بیاورید

نکته ای که وجود دارد استرس زا بودن مراحل مشاوره زوج درمانی برای حل اختلافات زناشویی، حفظ رابطه و ادامه زندگی در این شرایط است و این کاملا طبیعی است، چرا که این مشکلات تقریبا تمام زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. با این وجود انتظار می رود در طول دوره زوج درمانی صبور و امیدوار باشید و تلاش کنید در هر جلسه، با حوصله و احترام و عزت شرکت نمایید.

مرکز مشاوره آوا همراه شماست تا بتوانید مشکلات زندگی مشترک خود را به نحوی که به تنهایی قادر به حل آن نیستید برطرف سازید.

در صورتی که زوجین از تلاش برای بهبود روابط زناشویی درست برنداشته و اصول برقراری ارتباط صحیح با همسر خود را آموزش ببینند و در صورت مواجه با مشکل در ارتباط زناشویی مراجعه به مرکز مشاوره خانواده را به تاخیر نیندازند، دیگر مجبور به تحمل فشار زیاد برای حل اختلافات زناشویی خود نیستند.

شما به کمک یک مشاور خانواده مجرب می توانید تجربه یک ازدواج موفق در کنار همسر خود را داشته باشید.